05月14日

夏に向けて

こんにちは!まりあです😊

 

出勤しました〜

 

 

 

夏に向けて体作りしてます🙋🏼‍♀️

 

ランニングとウォーキングを交互に1kmで計8km😳

その後に筋トレとストレッチ

 

始めた頃は運動不足で筋肉痛がやばかった🤣

 

 

たるんだ体にムチを入れてこれからも頑張ります🌟

 

 

 

 

今日も18時までいるので

お時間合うお客様、お待ちしてます😘